आयुर्वेद की उपयुक्त जड़ी बूटी

मुंबई : आयुर्वेद की सबसे उपयुक्त जड़ी बूटी काश्मीरी पहाड़ी लहसून ।
कश्मीरी लहसुन में कई पोषक तत्व होते हैं और इसके कई फ़ायदे भी हैं:
कश्मीरी लहसुन में एंटी-इंफ़्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट, और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं.
यह ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है.
कश्मीरी लहसुन खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल कम होता है और दिल की सेहत अच्छी रहती है.
कश्मीरी लहसुन में कैल्शियम की प्रचुर मात्रा होती है जो हड्डियों के लिए बहुत ज़रूरी होता है.
कश्मीरी लहसुन का सेवन सर्दी-खांसी और बलगम की समस्या में फ़ायदेमंद होता है.
कश्मीरी लहसुन का सेवन वज़न घटाने में मदद करता है.
यह शरीर में फैट और कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में मदद करता है.
कश्मीरी लहसुन का सेवन कैंसर की समस्या में भी फ़ायदेमंद माना जाता है. ब्लडप्रेशर, हृदयरोग में बेहद असरदार है, कश्मीरी लहसुन को हिमालयन लहसुन या पोथी लहसुन भी कहते हैं. आम लहसुन के मुकाबले कश्मीरी लहसुन में सिर्फ़ एक कली होती है.

संजीवनी बूटी : 9224611804